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本文目录一览：

• 1、新的都可以为文旅融合赋能乡村振兴带来机遇是那几个?
• 2、作为减肥人士,你家日常都会囤哪些零食来解馋?

新的都可以为文旅融合赋能乡村振兴带来机遇是那几个?

1、“智慧文旅”推动了乡村旅游快速发展和乡村旅游的不断升级，丰富了乡村旅游业态。其中不老村发展为全国乡村旅游重点村，雨发生态旅游区发展成国家4A级旅游景区，黎家营民宿村作为政府引导的农民自建自营自持的民宿项目，借助“智慧文旅”，今年“五一”试营业，入住率达75%。

2、新的技术和商业模式可以为文旅融合赋能乡村振兴带来多方面的利益和机会。首先，电子商务和移动支付等新的技术方式可以打破地域限制和时间限制，让更多的人通过网络平台了解、购买、体验和分享乡村文化和旅游资源。

3、培育乡村新产业新业态，实施科技和文化赋能乡村振兴计划，以推动乡村产业高质量发展。在科技赋能方面，可以引入现代农业技术，如智能农业设备、精准灌溉系统等，提高农业生产效率。同时，利用互联网和大数据技术，建立农产品追溯系统，保证产品质量与安全，增强市场竞争力。

4、不靠山不近水，关中平原上一个只有62户人的小村子——袁家村，通过发展乡村旅游，探索出了一条“乡村振兴”的新路子。袁家村从“关中民俗”这个基点出发，历经民俗文化旅游期（2007-2010）——“餐饮+旅游”规模爆发期（2011-2016）——品牌价值彰显期（2017年至今）“三大发展阶段”。

5、实践先行 文旅赋能乡村振兴有期可待 北京分享收获农场的博士认为，社区支持农业与都市农业将成为助力乡村振兴的重要抓手。她经营的分享收获农场在乡村振兴成为国家战略的当下，“分享收获”通过系统化的建立“生产、生活、生态”的新农人培养体系。

作为减肥人士,你家日常都会囤哪些零食来解馋?

坚果类零食：坚果含有高膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，同时提供有益心脏的不饱和脂肪。适量的杏仁或核桃等坚果，既能满足对美味的追求，又不会导致体重上升。 低糖水果干：选择低糖分的猕猴桃干、草莓干等水果干，它们通常保留了较多的水分和营养素，而且糖分较低。

水果：水果是天然的零食，富含纤维和维生素，有助于保持身体健康。我家里常备的水果包括苹果、香蕉、橙子、柚子等。 坚果：坚果富含健康脂肪和蛋白质，可以帮助控制食欲，增加饱腹感。我家里喜欢囤杏仁、核桃、腰果等坚果。

蓝莓干味道酸甜，含有丰富的多酚类物质，可以防止长胖，而且蓝莓的热量也不高，是解馋不发胖的零食。

首先，我喜欢囤一些坚果和干果。这些小零食高纤维、高蛋白、低糖分，营养价值相对较高，而且口感丰富。例如，我会选择杏仁、核桃、腰果等各种坚果，以及葡萄干、无花果干等干果，它们不仅美味，还能给我提供长时间的饱腹感。当然，我也需要注意控制食用量，因为大量的坚果和干果同样会导致卡路里摄入过多。

以下是我家日常囤的一些健康零食： 水果：我会买一些新鲜的水果，例如苹果、西瓜、葡萄等，这些水果含有丰富的纤维和维生素，可以满足我的甜食需求，同时提高了我的饱腹感。 坚果：我会购买一些坚果，例如核桃、腰果、杏仁等，它们富含健康的脂肪和蛋白质，有助于控制饥饿感。

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